sozoro nikki

そぞろ日記

コスモス

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いつもの散歩道でコスモスが綺麗に咲いています。

ひさしぶりに写真を撮ってみました。

 

ここ一ヶ月くらい体調を崩していました。

九月にはいってから環境が変わったせいか、不眠症が悪化。不安障害に片足つっこんでました。

いまはだいぶ回復しています。いやあ、一時は、このまま治らないんじゃないかと絶望しました。

まだ完治ではありませんが、だんだんやる気と食欲が出てきてほっとしています。

この際、自律神経失調症を治すべく治療中。

 

あと、フェリチンが不足しているっぽいので、キレート鉄(フェロケル)も飲んでます!

以前、寝られなくて困ったときに鉄分取ったらよくなったことがあったので、それを思い出しました。

日本人の女性って慢性的に鉄分が不足してるようです(昔から思い当たる節が山のようにある…)

 

北八ヶ岳・北横岳に登る 〜北横岳編〜

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北横岳登山のたび、最終目的地が目のまえに迫りました。

北横岳ヒュッテからの所要時間15分程度。

シラビソの林をぬけていきます。

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北八ヶ岳・北横岳に登る 〜七ツ池編〜

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前回からのつづき、北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅すぐの坪庭を歩いて、北横岳の登山道を行きます。

歩きやすい遊歩道から岩がごつごつした登山道へ。それでも最初は歩きやすいところが多かったです^^

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北八ヶ岳・北横岳に登る 〜坪庭で高山植物を愛でる編〜

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蓼科高原のたび、二日目です。いよいよメインイベントである北横岳に登ります!

と、そのまえにここは、ロープウェイの山頂駅ちかくに「坪庭」という溶岩台地がありまして、夏は高山植物が咲いています。なので、まずはそれを堪能することにしました。

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北八ヶ岳・北横岳に登る 〜蓼科高原へアクセス編〜

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北八ヶ岳ロープウエイ、山麓駅に到着しました。

茅野駅からバスで行きました。ほぼビーナスラインを通って、所要時間1時間です。

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